Yogi Mommy

Marit Andersen-Lopez

St.croix Huset
1607 - Fredrikstad - Norway

Mob: 92 81 08 02

Mail: marit@yogimommy.no

Web: www.yogimommy.no

Kontakt

  • Icons-Simple-Face
  • Icons-Simple-Insta
  • Icons-Simple-Mail

Meditation comes naturally...

June 26, 2018

For meg er meditasjon noe som oppstår gjerne rett etter min yoga praksis. Når jeg er rolig eller vil roe meg ned. Være i kontakt med meg selv..stille :) 

 

Egentlig begynte jeg å meditere en stund før jeg startet med Yoga. Meditasjon var noe som føltes godt ut og jeg hadde en nydelig dame som hjalp meg på veien..

 

 

Nå som yoga praksisen min er en del av hverdagen føler jeg at meditasjonen er en naturlig del av det å være. Ikke alltid men mye mye oftere enn før :) Den oppstår mer i meg :) 

 

" Carmen... Hva er å meditere mamma ? "

" Jeg.. du lukker øynene, setter deg godt ned og tenker på ingenting "

 

Så gjorde hun det! Midt i gamlebyen en liten meditativ stund :)

Please reload